This active experience will modernize a daily gratitude practice as a form of receptivity instead of expression.

The morning will begin with an energizing yoga flow designed to awaken the body and create fluency, followed by a restorative crystal bowl sound bath to support an energetic upgrade.

Guests will then be guided through a reflective journaling workshop focusing on a gratitude practice to neurologically rewire pathways to welcome in expansion, constructing a greater reality for oneself.

Following the experience, guests are invited to stay for tea, light refreshments, and connection in an intimate setting.

Held at Vogue Hotel Montreal
1425 Rue De La Montagne
Montréal, QC H3G 1Z3

Saturday, June 27th
10:00-11:15 AM

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Vers l’Expansion: Une expérience estivale de mouvement, de son et de réflexion

Cette expérience active propose une approche moderne de la pratique quotidienne de la gratitude, envisagée comme une forme de réceptivité plutôt que d’expression.

La matinée débutera par une séance de yoga énergisante conçue pour éveiller le corps et créer plus de fluidité, suivie d’un soundbath favorisant une élévation énergétique.

Les invités seront ensuite guidés à travers un atelier de journaling et de réflexion centré sur une pratique de gratitude visant à reconfigurer les schémas neurologiques afin de favoriser l’expansion et de créer une réalité plus alignée pour soi-même.

À la suite de l’expérience, les invités sont conviés à prolonger le moment autour de thé, de rafraîchissements légers et d’échanges dans un cadre intime.

Lieu :
Vogue Hotel Montréal
1425, rue De La Montagne
Montréal (QC) H3G 1Z3

Date :
Samedi 27 Juin
10 h à 11 h 15

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